segunda-feira, 30 de março de 2020

The Client List - filme



Este fim de semana, o filme visto foi este: The Client List, não é um filme recente, mas como eu adoro esta atriz resolvi ver!
A história foi verídica, e realmente é interessante. Uma esposa e mãe de família, que tem dificuldades financeiras, resolve fazer massagens num salão, para não são apenas massagens que se passa no salão. Quando é descoberta toda a sua vida, que tinha melhorado é muito financeiramente, desmorona se! Separa se do marido, fica longe dos filhos e começa a trabalhar como garçom.
Claro que no final tudo se resolveu e a vida dela ia aos poucos voltando ao normal. O que devemos retirar daqui, é que tudo se descobre, e quando a verdade vem ao de cima, temos de suportar as consequências, pois os atos foram nossos e as escolhas foram nossas.

domingo, 29 de março de 2020

Exemplos de exercícios:




Estão aqui alguns dos exemplos que eu sigo para os meus exercícios caseiros.
Os dois de cima são específicos para os glutões, e os dois de baixo para a barriga.
Devemos sempre manter ativos, mesmo que seja por 15 minutos.

[fotos retiradas do Pinterest] 






terça-feira, 24 de março de 2020

Exercício em casa:


Ginásio fechado, espaços públicos fechados, muito tempo em casa, muitas porcarias que comemos! Mas, não podemos deixar de lado o foco, temos de treinar na mesma em casa, no jardim, no meio do nada sem ninguém!
Tenho treinado quase todos os dias, pelo menos uns 15 minutos, para não perder o ritmo. Faço sempre agachamentos porque quero o rabo empinado, e alguns abdominais, a elevação da bacia, prancha, entre outros. Sigo umas páginas no Pinterest de exercícios então vou fazendo alguns que tem lá, a oferta é muita.
Sinto que já estou a perder um pouco a resistência, porque fico cansada rápido, mas mesmo assim mantenho me ativa. Estou a pensar deixar o ginásio depois desta quarentena, e manter o exercício em casa, a verdade é que também pagava e algumas vezes não ia, e se conseguir manter um ritmo em casa de exercício, mesmo que pouco mas todos os dias é melhor, e aproveito o dinheiro para outras coisas. 
Mas nunca perder o foco.

domingo, 22 de março de 2020

O filme: “Joker”


Quarentena é sinónimo de muitos filmes :)
Ontem foi dia de ver o Joker 2019. É um filme muito forte, com uma história de vida completamente sórdida! Não percebi algumas partes, se era real, se foi invenção da cabeça do Joker, mas o conteúdo principal percebi. Se tivesse que dar uma nota de 0-5, talvez um 3,5. O actor merece bem o cinco, mas acho que o filme em si, por ser um pouco confuso [ou feito propositadamente assim para cada pessoa perceber a sua maneira] não está nos meus favoritos. 
Mas cada pessoa interpreta a sua maneira, e essa é a beleza das coisas. O que eu acho pode ser o contrário do que outros pensam.
Vamos a mais uma sessão de cinema :) 

sexta-feira, 20 de março de 2020

Quarentena:


Pois é, o país e o mundo, estão a atravessar uma pandemia, o corona vírus. E nada de festas, saídas, cafés, ginásios, funerais, casamentos, Páscoa, etcetc (...) ! O aconselhado é ficar em casa, resguardado, de forma a não contagiar ninguém.
Eu estou a trabalhar em teletrabalho, trouxe o material para casa e trabalho através do meu computador. É melhor porque não estou em contacto com ninguém, e não gasto dinheiro em gasóleo, só preciso de ir lá de vez em quando levar as capas e buscar mais papéis. 
Claro que estou melhor em casa, mas isto faz com que eu trabalhe mais que o normal, porque supostamente só trabalho das 14h30 as 18h30, mas começo sempre por volta das 13h30 e termino por volta das 19h, mas não me importo, eu gosto do que faço.
Sinceramente, isto de não puder sair de casa está a ser bom, porque eu preciso de juntar dinheiro, e assim não tenho como gastar. 
Vamos ter fé, aproveitar para ver bons filmes, ler muitos livros, ver séries, meditar, aprender a estar bem sozinhos, que tudo vai correr bem, e daqui a uns meses nem nós vamos lembrar do que se passou.

quinta-feira, 19 de março de 2020

6 livro de 2020: “After - Depois da Promessa” - Anna Todd



Sinopse:
 Tessa e Hardin venceram todos os obstáculos. Mas terão o seu final feliz? Tessa e Hardin já tiveram surpresas suficientes. O laço que os une tornou-os mais forte que nunca, mas a cada novo desafio é posto à prova. Quando a verdade chocante acerca das suas famílias é desvendada, ambos se apercebem de que afinal não são tão diferentes um do outro. Tessa deixou de ser a rapariga doce, simples e inocente do tempo em que conheceu Hardin, e este já não é o rapaz cruel e instável por quem ela se apaixonout. Tessa conhece as emoções perturbadoras que se agitam dentro de Hardin e sabe que só ela pode acalmá-las. Precisam um do outro. Mas quanto mais o passado vem à tona, mais sombrio Hardin se torna e mais tenta afastar-se de Tessa. Depois de tudo o que viveram em conjunto, Tessa não tem a certeza de ser capaz de o salvar sem se sacrificar. Valerá a pena anular-se por amor? Tessa recusa-se a desistir sem lutar. Mas por quem está ela a lutar: por Hardin ou por si própria?” [aook]

Acabei de ler a série de livros “After”, completamente encantada! Admito que neste último livro, comecei a ficar desapontada com o desenrolar da história, porque apesar de ser um pouco como Hardin [revoltada com tudo e todos], gosto sempre de um final feliz! Mas foi surpreendente! A parte do Landon casar e nunca referir o nome, foi bem feito para fazer a série de livros sobre ele, mas ao mesmo tempo fez me achar que era a sua namorada de início! Vou ler a série de livros sobre ele!
Mas primeiro vou ler o livro que acho que vai ser o que vou gostar mais, sobre Hardin antes da Tessa.

terça-feira, 17 de março de 2020

Aquelas frases:



“Todas as coisas verdadeiramente ruins, começam na inocência!”

sábado, 14 de março de 2020

Viciada em sol ☀️


Sou uma viciada em sol 🌞 
Adoro estes dias que ainda não é nem primavera nem verão, mas que está um sol intenso e quente. Adoro ainda mais o tempo de primavera e verão, em que os dias são grandes, o sol brilha logo de manhã, entra pela janela a dizer bom dia, e o tempo está quente.
Gosto de estar deitada ao sol a apanha vitamina D, a sentir o sol no meu rosto! Gosto de ficar mais moreninha! Mas sempre a usar protetor solar.
Gosto destes dias leves de sol, que trazem a esperança de dias melhores 🙏

sexta-feira, 13 de março de 2020

5 livro de 2020: “After - Depois da Esperança” - Anna Todd


Sinopse:
 Tessa está finalmente a viver um sonho. A mudança inesperada para Seattle revela-se emocionante e a distância fortaleceu o casal. Tessa e Hardin vivem momentos de grande paixão e o sentimento parece aumentar a cada reencontro. O clima é de romance e a saudade a única adversidade. Mas o destino volta a fazer das suas e Hardin terá de enfrentar uma reviravolta dolorosa. O passado volta para o ensombrar e o pior dos segredos poderá revelar-se. Depois da esperança, o que será deste amor?” [wook]

Sim, sem dúvida que estou a adorar esta sequela de livros, até porque estou a ler muito rápido para saber sempre mais e mais! A história em si, o enredo de segredos, passado macabro, e a forma das personagens serem [principalmente Hardin] é que me fascina nos livros. Até porque o facto de eles estarem constantemente a fazerem sexo, chateados/arrasados/com dores no corpo ou de cabeça/felizes etc. é um pouco improvável. Ok, namorados de fresco fazem isso constantemente, mas não exageremos.
Quanto a história deste livro, o segredo final foi sem dúvida uma reviravolta, apesar de eu já achar com o desenrolar do livro que isso podia acontecer, mas gostei e estou pronta para começar o próximo livro.

quinta-feira, 12 de março de 2020

Cetaphil - creme hidratante


Tive o prazer de receber este creme como amostra, através do site The Insiders, e estou super contente com isso, porque o creme é realmente bom, e só recebi um feedback super positivo.
Deixa a pele macia e hidratada por um longo tempo, eu as vezes esqueço me de colocar o creme a noite, e passado dois dias a pele continua hidratada!
Estou realmente satisfeita com este creme, e quando acabar a amostra vou comprar para continuar a usar! Recomendo sem dúvida o uso, para quem tem a pele sensível e seca, como o caso da minha.




@cetaphil.pt
#descubracetaphil
#insiderscetaphil

quarta-feira, 11 de março de 2020

Aspecto físico:


Desde que fui trabalhar para o stand automóvel comecei a importar me mais com o meu corpo. Sempre fui magra, mas não tinhas muitas curvas, nem me importei muito com isso. Não usava roupas que me iam favorecer muito porque nunca quis chamar a atenção, nem nada do género.
Mas desde que fui para lá, que convivi com homens todos os dias, a falarem a minha frente de “gajas” como se eu fosse um deles, que comecei a perceber como funciona a cabeça de alguns homens, para além dos comentários que me faziam, dos elogios e tal, que comecei a ter mais cuidado comigo, como comprar roupa para reforçar as minhas curvas, entrar para o ginásio para melhorar [para além de outras razões para ter entrado], etc.
Faço isso um pouco por causa deles, das coisas que ouvia, mas também comecei a gostar mais do meu corpo, a sentir me sexy, gostava de estar em forma para o meu namorado e para mim.
Quero chegar ao verão com um corpo excelente, rabo empinado e barriga lisa.
O meu único problema é mesmo falta de peito. Sempre tive complexos com isso, mas houve uma altura que deixei de dar importância. Essa importância começou novamente no stand, que já me fez pensar em colocar silicone, tomar hormónios entre outros. Não quero me tornar uma fútil, que dá muita atenção ao corpo, quero gostar de mim tal como sou, assim como o meu namorado gosta de mim.

terça-feira, 10 de março de 2020

7 anos, querida avó 🖤


Faz hoje 7 anos que partiste avó, e a saudade não diminui, a dor não diminui, e o tempo não curou nada. Sei que já repeti isto milhões de vezes, mas não me conformo com a tua partida, depois de tantas coisas que te faltavam fazer, de tantas promessas que fizemos uma a outra. Dizem que quando uma pessoa chora muito por outra que faleceu e pensa muito nela, não a deixa descansar em paz no céu, desculpa avó ⎌se não consegues descansar por eu as vezes chorar por ti, mas tem dias que não consigo suportar a tristeza que sinto. Queria tanto ter me despedido de ti, dizer te o quanto eras importante para mim e continuas a ser. Peço tanto que venhas nos meus sonhos te despedir, para eu puder seguir em frente e tu descansares eternamente.
Tenho uma mágoa de tal forma grande com o mundo por tua causa, este mundo cruel que te levou antes do tempo, que não deixou víveres mais um bocadinho, feliz como estavas.
És a minha estrelinha da sorte, és a minha estrela guia, és a estrela que brilha mais no céu!
Quem diz que o tempo cura tudo, é porque nunca sentiu saudade de alguém que nunca mais pode ver 🙁

domingo, 8 de março de 2020

4 livro de 2020: “After - Depois do desencontro” - Anna Todd



Sinopse:
 No momento em que Tessa toma a decisão mais importante da sua vida, tudo começa a desmoronar-se. Revelações inesperadas acerca daquelesque a rodeiam ameaçam o futuro. Fragilizada, Tessa procura o conforto de Hardin - o único capaz de apaziguar tudo num beijo - mas este enfurece-se quando descobre o segredo que ela esconde. Tessa sabe que Hardin a ama, mas será isso suficiente? O ciclo de ciúme, raiva e perdão é extenuante. Conseguirá o amor dos dois ultrapassar todos os obstáculos? Se Tessa decidir obedecer ao seu coração, provocará ela… o fim?” [wook]

Pois é, estou a devorar estes livros a olhos vistos 😂
Em cada livro aparece alguém novo, ou alguma história macabra que faz com que o leitor se apegue a história até ao fim. Apesar de que o enredo principal ser sempre o mesmo: discussões, idas e voltas do casal.
Personagem que mais gosto é do Hardin, pelo seu jeito de ser, parecido ao meu!
Vou já começar a ler o quarto livro.

quinta-feira, 5 de março de 2020

Viciada em compras 🛍


Sou viciada em compras. 
Sei me controlar, e normalmente só compro roupa nos saldos e nada muito caro, ou vou comprando no ali express coisas super baratas. Mas não sou só viciada em roupa, sou viciada em sapatos/sapatilhas/botas, em cremes de rosto/corpo, esfoliantes, maquilhagem, vernizes, etcetc.
Até de comida acho que sou viciada em comprar coisas. 
Quando vou ao supermercado fico a olhar tudo, apetece me comprar tudo e mais alguma coisa.
Sei dizer não precisas disto e não compro, mas se pudesse comprava tudo e mais alguma coisa 😂

quarta-feira, 4 de março de 2020

Inglês


Eu sei que já disse isto milhões de vezes, que quero aprender o inglês. Eu sei que já tive tempo e mais que tempo para aprender, e continuo com tempo que sobra para isso, mas parece me tao difícil aprender, decorar as coisas, palavras. 
Mas o que é certo, é que todos os dias estudo um bocadinho! Ao longo destes anos fui imprimindo muitas coisas sobre aprender inglês, aulas, exercícios, de tudo um pouco. E agora estou a começar por umas aulas que estou a gostar muito, a retirar a informação mais importante e a fazer o meu próprio caderno de estudo, até porque tenho muitas coisas que são repetidas, isto com a ajuda do material que tive do curso que frequentei.
Vai ser desta que vou aprender o inglês, até ao final do ano vou saber muito mais. Agora estou na parte da teoria, da escrita, depois vou passar a parte do listening.
Vamos que vamos 👊

segunda-feira, 2 de março de 2020

3 livro de 2020: “After - Depois da verdade” - Anna Todd



Sinopse: 
 Depois de um tumultuoso início de relação, tudo indicava que Tessa e Hardin iriam conseguir ficar juntos. Mas quando Tessa descobre o terrível segredo que Hardin esconde, a revelação deixa-a destroçada. Será que ele é mesmoo rapaz sensível e atencioso por quem Tessa se apaixonou ou, afinal, nunca passou de um estranho agressivo e revoltado? 
A decisão certa parece ser afastar-se de Hardin e seguir o seu caminho, mas Tessa não consegue esquecer as noites arrebatadoras e apaixonantes passadas nos braços dele. Por seu lado, Hardin sabe que cometeu um erro, possivelmente o maior erro da sua vida, mas recusa-se a desistir sem lutar pela única pessoa que alguma vez amou. Será que ele é capaz de mudar… por amor?
After - Livro 2 é a continuação de uma série criada por Anna Todd cujos personagens são inspirados na banda britânica One Direction” [wook]

Desde o momento em que comecei a lei o primeiro livro, vou ter que ler as sequências todas, porque estou viciada. Como eu sou uma pessoa fria, adoro tanto a personagem do Hardin. Claro que o livro é muita ficção, duas pessoas que se apaixonam loucamente e fazem um monte de coisas não naturais para a idade deles, mas ao mesmo tempo é muito cativante.
Pronta para ler o próximo livro.