Já faço exercício físico desde meados de janeiro, já vi alguns resultados, mas a verdade é que também já desesperei, já senti vontade de sair do ginásio, como custa ter que estar lá a “sofrer”. Mas, também comecei a gostar de estar lá, comecei a gostar de frequentar as aulas de grupo para além de fazer as máquinas. A verdade é que estou lá, e esqueço do resto, esqueço dos problemas, esqueço as pessoas, esqueço tudo. A verdade é que, apesar de me cansar, apesar de não me apetecer ir, quando estou lá fico contente por ter ido, fico satisfeita comigo mesma.
Já vi mais resultados do que agora, porque emagreci 5kg, estou neste momento nos 50kg, mas quando pesava 55kg, gostava de me ver, tinha umas boas pernas, tinha um bom rabo, agora como emagreci perdi isso tudo. Mas sem dúvida que em termos de resistência estou muito melhor.
O meu objectivo agora é engordar novamente, tonificar novamente o corpo: ganhar rabo e perder/tonificar a barriga. E sei que vou conseguir isso :)
Porque o exercício faz bem ao corpo e à mente, sem dúvida.
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