Vocês já sabem que ando numa de alimentação saudável, exercício, beber água, blabla [isto em alguns dias da semana, porque noutros nem penso nisto, nem exercício tenho feito].
Comecei a seguir algumas páginas no insta de nutricionistas, pessoas que incentivam ao exercício, mas uma página que já sigo a anos, mesmo antes de haver insta [mas agora também sigo no insta], é o site |vidaativa.pt|, onde tem sobre variedades de assuntos, desde alimentação, exercícios, receitas, curiosidades, etc. está sempre cheio de coisas boas e aprendi bastante lá.
Não, não é publicidade paga, nem nada do género. Estou a falar aqui no site, como falo de todas as outras coisas que compro e não ganho nada com isso.
Espreitem o site e depois digam me alguma coisa, vão ver que vai valer muito a pena.
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