Aquele vicio: cerejas

Porque esta época é maravilhosa: são as flores que crescem e deliciam-nos  com o seu cheiro e cores, são as andorinhas que cantam e encantam, são as frutas que crescem nas árvores, são as cerejas que me dão água na boca.
Eu gosto muito de fruta, qualquer tipo, mas as cerejas, minha nossa, são a minha perdição. Estou a comer e não consigo parar,
Adorooooooo *,*

Porque caminhar faz bem !

Como estou numa fase em que me apetece estar saudável, com um corpo elegante, com as curvas nos seus devidos lugares (sim, estamos no verão :D), resolvi ir caminhar com a minha amiga de longa data.

Ontem foi o primeiro dia da nossa grande caminhada, começamos por caminhar durante 45 minutos. Hoje como não nos doí nada, vamos introduzir uma corridinha e abdominais. Vamos aumentando assim o ritmo e o esforço a cada dia.

Não vou só caminhar porque ajuda a reduzir a gordura, vou caminhar porque faz bem a tudo: á saúde, a aliviar o stress, esquecer um pouco os problemas. Faz bem, e a minha saúde/corpo agradece.

E claro, quero ficar com um corpo de dar inveja, apesar de isso não conseguir :D

Imagens do blog |"Momentos"| 

Cuidar da minha saúde

Fui á médica de família a semana passada [por nada em concreto, apenas para tentar resolver as minhas enxaquecas], quando a médica faz os exames de rotina: medição da cintura, peso, batimento cardíaco. E repara que os meus batimentos cardíacos não estão regulares, o que faz com que tenha de fazer um exame: Holter de 24horas, e uns exames ao sangue.

Deixou-me um pouco nervosa na altura, mas agora estou consciente que tenho de ter uma alimentação mais equilibrada e refazer a teoria "como o que quero quando quero". Sempre disse que vou comer quando me apetece e comer aquilo que quero, isso quero manter, mas vou tentar equilibrar a alimentação para mais saudável.

Agora tenho medo de fazer exercícios físicos muito intensos pois pode afetar o meu coração [nem sei se isso tem algum efeito nos batimentos], enquanto não souber os resultados dos exames vou ficar sempre com a pulga atrás da orelha :)

Mente sã em corpo são.

o que nunca muda:

A minha paixão por estas plantas que são tão misteriosas: cactos.
Existe milhões de espécies diferentes, existe diversas cores, que de uma forma surpreendente nascem flores dos sítios mais esquisitos, que habituam-se ao ambiente. São plantas que ficam bem em qualquer sitio, limpam o ambiente com as suas energias, são simplesmente maravilhosas.

[E eu que já tenho nove cactos em casa, comprei mais quatro. Não resisto]

O que mudou ?

O que mudou durante estes cinco meses que deixei de escrever: 

- a minha aprendizagem de inglês mantém-se igual (continuo no 1º livro numa edição de 30 livros);

- continuo a trabalhar no mesmo sitio, a ganhar o mesmo;

- continuo a ter aulas de equitação (e a adorar);

- o meu ponto cruz estagnou (continua como estava);

(pois eram estes os meus objetivos á cinco meses atrás e continuam a ser os mesmos)

Visto bem, pouca coisa mudou, mas o que mudou foi bastante, foi suficiente, pois tenho mais um motivo para ser feliz:

MINHA AFILHADA NASCEU :)

É a coisa mais querida, mais fofa da madrinha. É maravilhoso ver como a cada dia que passa ela muda de feições, aprende algo novo, cresce, engorda, (...).

Só tenho a agradecer ao meu querido irmão e minha querida cunhada, o grande presente que me deram.

Muito obrigada

Quem disse que viver era fácil ???

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Se errar, paciência. A vida é mesmo assim, umas vezes acertamos outras tantas vezes erramos. 

Nunca podemos é deixar de tentar !

Fé e coragem: palavras do dia

Depois de uma longa caminhada [sem escrever], resolvi tomar a decisão que já anda a ponderar á bastante tempo: vou me despedir.
Cansei-me de estar sempre a ser levada pelas conversas: "agora não podemos aumentar"; "espero no próximo mês conseguir aumentar o salário"; "vamos ter que esperar mais algum tempo" "bláblá". E foi passando quase dois anos e tudo igual. Passou seis meses que andei sem descontar (como se não tivesse feito nada), já passou um ano desde a última conversa séria e nada mudou.
Cansei-me de esperar, cansei-me de ceder sempre.
Problema: ainda não tenho outro trabalho e não sei se conseguirei algo parecido.
Mas [existe sempre um mas], o que ganho aqui [salário minimo], ganho em todo o lado, mais perto de casa, com menos preocupações.
A minha decisão já está tomada, agora preciso de saber o dia exato que vou embora, o tempo que vou dar á casa [todas as burocracias]. Sei que vou embora sem nada, nem fundo de desemprego tenho direito, mas tenho fé e sei que arranjarei um trabalho melhor e mais vantajoso a nível econômico.

A fé na esperança de algo melhor, nunca acaba.